ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ

Κάνε άλμα…

πιο γρήγορο από τη φθορά!

Ο. Ελύτης

 

 

Τι είναι η ψυχοθεραπεία?

 

Ψυχοθεραπεία είναι η λεκτική επικοινωνία μεταξύ θεραπευόμενου και ψυχοθεραπευτή, με σκοπό τη διάγνωση και τη θεραπεία των προβλημάτων συμπεριφοράς και των ψυχικών διαταραχών.

 

Τι είναι η συμβουλευτική?

 

Συμβουλευτική είναι η παροχή υπηρεσιών από τον ψυχολόγο προς το άτομο, ώστε να ανακουφιστεί από τον πόνο, να επιλύσει τις κρίσεις που αντιμετωπίζει και να αυξήσει την ικανότητα του να λύνει προβλήματα και να παίρνει αποφάσεις. Με λίγα λόγια, είναι η βοήθεια για την πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση των προβλημάτων που όλοι οι άνθρωποι συναντάμε στην πορεία του κύκλου της ζωής μας όπως η διάλυση μιας σχέσης, η αλλαγή επαγγέλματος, η απώλεια, ο θάνατος, η απόλυση από την εργασία, η ασθένεια ή το στρες.

 

Τι είναι η γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία?

 

Ως γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία μπορούμε να ορίσουμε το σύνολο των θεραπευτικών τεχνικών οι οποίες στοχεύουν στην τροποποίηση της δυσλειτουργικής συμπεριφοράς και των εσωτερικών διεργασιών του ατόμου όπως οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι πεποιθήσεις, οι αντιλήψεις και οι προσδοκίες.

Comments (0)